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Il Blog di Katya

Siete curiosi di leggere le ultime novità e le interviste più pazze nel mondo dello spettacolo? Divi e vip sotto torchio, con il microfono bollente di Katya Malagnini!
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Martedì  18  Settembre  2018
Santo del giorno: Sofia m.
Proverbio del giorno: "a caval donato non si guarda in bocca"
Pasqua quest'anno: 1 aprile
Le Ceneri quest'anno: 20 febbraio
Pasqua il prossimo anno (2019) : 21 aprile
Nati oggi : Gabriella Ferri, Marco Masini

Dimagrire: i principi fondamentali di ogni dieta

obeso-mangiaPrima di iniziare qualsiasi dieta, teniamo ben presente il seguente decalogo, che vi permetterà di ottenere buoni risultati senza perdite di tempo e di denaro. Questa guida non vuole sostituire i consigli del dietologo o del nutrizionista, ma si pone il semplice obiettivo di rendere più concreti i vostri sforzi.

Regola n.1
Chiedetevi sempre il vero motivo della vostra scelta. Se decidete di dimagrire per migliorare lo stato della salute avrete molte possibilità di riuscita. Invece, se lo scopo della dieta è di poter indossare un abito che vi piace, o di far colpo su una persona, è molto probabile che, raggiunto l’obiettivo, tornerete in breve tempo alla condizione precedente.
[Leggi tutto…]

10 cose da evitare a tavola per stare meglio

mangiandoL’ora del desinar è lieta, per chi ha del tempo da dedicarvi; soprattutto a chi non è oppresso dallo stress lavorativo e a chi si può permettere un pasto regolare al posto dello stucchevole panino. Però, anche il pasto “regolare” può nascondere delle insidie, che mettono a dura prova il nostro apparato digerente (con tutte le conseguenze nefaste al resto dell’organismo). Vediamo, nella seguente lista, quali sono gli errori più comuni da evitare, per poter vivere con maggior slancio e in perfetta salute:[Leggi tutto…]


 
 

Il calcolo della Pasqua

Perché la Pasqua non cade mai lo stesso giorno? Come si calcola la data? Queste sono le domande più comuni, che troveranno qui la risposta…
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