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Il Blog di Katya

Siete curiosi di leggere le ultime novità e le interviste più pazze nel mondo dello spettacolo? Divi e vip sotto torchio, con il microfono bollente di Katya Malagnini!
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Domenica  18  Novembre  2018
Santo del giorno: Dedicaz. Basilica Pietro Paolo
Proverbio del giorno: "a caval donato non si guarda in bocca"
Pasqua quest'anno: 1 aprile
Le Ceneri quest'anno: 20 febbraio
Pasqua il prossimo anno (2019) : 21 aprile
Nati oggi : Anna Marchesini, Giuseppe Pambieri

Dimagrire: i principi fondamentali di ogni dieta

obeso-mangiaPrima di iniziare qualsiasi dieta, teniamo ben presente il seguente decalogo, che vi permetterà di ottenere buoni risultati senza perdite di tempo e di denaro. Questa guida non vuole sostituire i consigli del dietologo o del nutrizionista, ma si pone il semplice obiettivo di rendere più concreti i vostri sforzi.

Regola n.1
Chiedetevi sempre il vero motivo della vostra scelta. Se decidete di dimagrire per migliorare lo stato della salute avrete molte possibilità di riuscita. Invece, se lo scopo della dieta è di poter indossare un abito che vi piace, o di far colpo su una persona, è molto probabile che, raggiunto l’obiettivo, tornerete in breve tempo alla condizione precedente.
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2015 - Fallita la prova costume per 8 italiani su 10

obesita‘’Fallita la prima vera prova costume di massa del 2015 con il 78 per cento degli italiani che si considera sovrappeso nonostante la corsa last minute a diete e all’attività fisica per recuperare la forma perduta'’. E’ quanto afferma la Coldiretti, sulla base di una indagine Nielsen sull’alimentazione e benessere, in occasione della prima esposizione generale al sole della stagione.

‘’Nel lungo week end del 2 giugno – sottolinea la Coldiretti - oltre 3,5 milioni di italiani hanno scelto la vacanza al mare dormendo una notte fuori ma una grande maggioranza ha comunque deciso di trascorrere il proprio tempo libero in costume al mare, nei laghi o in piscina per godersi il primo caldo in anticipo sull’ estate. Un duro confronto con la realtà che – continua la Coldiretti - vede la percentuale di italiani insoddisfatti della propria forma fisica aumentare, con il 53 per cento che vorrebbe dimagrire rispetto al 46 per cento del 2011′’.
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Il calcolo della Pasqua

Perché la Pasqua non cade mai lo stesso giorno? Come si calcola la data? Queste sono le domande più comuni, che troveranno qui la risposta…
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